• stimuluje krvný obeh, 
• odstraňuje bolesti chrbtice, 
• uvoľňuje energetické blokády, 
• zlepšuje vylučovanie odpadov z tela, 
• uvoľňuje bolesť, napätie a stuhnutie svalov a kĺbov, 
• zbavuje pocitu únavy a nervového napätia, 
• zvyšuje flexibilitu tela.

Poker nie je len hra je to životný štýl. Každý hráč má svoje obľúbené miesta kam chodieva hrávať. V poslednej dobe začína vznikať stále viac pokrových podnikov, nie každý však ponúka podmienky a prístup, ktoré sú pre hru dôležité.

Pokrový klub Casclub je jeden z klubov v Nitre kde nájdete ozaj ten správny komfort a prístup. Ponúka Vám možnosť zahrať si dobrý poker. Komfortné a moderne vybavené priestory. Príjemný personál. Bar je k dispozícii 24 hodín. Pre hráčov ponúka kávu a nealko nápoje zdarma. Tento klub chystá v Nitre ligy o veľké výhry. Ak tužíte hrať a neviete kde, príďte k nám na poker do Nitry a zažite tú atmosféru. 

Správny polep auta musí byť ako otlačok firmy.  Polepy aut by mali byť farebne a vizuálne podobné ďalším reklamným materiálom, ktoré firma vlastní. Základným pravidlom je pritiahnuť pozornosť  vtedy keď je auto v pohybe. Uistite sa preto, či sú Vaše texty, logo dobre viditeľné Informácia na aute musí byť jasná a zrozumiteľná. Nepoužívajte  žiadne dlhé vety alebo slogany. Jasné a zreteľné logo alebo slogan firmy sú to čo sa vryje do pamäti ľudí.Nemôže chýbať www adresa a telefón, tieto informácie by mali byť umiestnené z každej strany auta. Predstavte si, že stojíte v zápche kde sa na Vás tlačia autá z ľavej, pravej, zo zadnej strany a Vaše jediné telefónne číslo alebo www adresa je umiestnená na prednej kapote auta kde to nikto neuvidí. 

Grafika web stránok je špecifická vec a treba k nej pristupovať seriózne. Nie všetky firmy Vám vedia dodať kvalitnú web stránku zhotovenú na mieru podľa Vašich požiadaviek. Za všetko hovoria vždy referencie. Kvalitný webdizajn na mieru priláka oveľa viac návštevníkov ako 10 odfláknutých web stránok. 

Sťahovanie dát býva touto cestou väčšinou nelegálne, avšak ak sa jedná o súkromné dáta alebo dáta vytvorené Vami, vedia aj tieto stránky dobre poslúžiť.

Diskusné fóra  – sú on-line miestom, kde si ľudia vymieňajú názory, postrehy alebo odkazujú na iné stránky a súbory. Na tieto fóra sa dostanete až po zaregistrovaní a nie každé fórum umožňuje registráciu zdarma. Prestížnejšie a viac navštevované fóra majú vstup nových členov obmedzený alebo spoplatnený. Na týchto forach sa nachádzajú odkazy. Odkazy k videu alebo k hudbe väčšinou smerujú na úložisko alebo na torrent súbor. Za obsah zodpovedajú registrovaný používatelia.

Najznámejšie Slovenské a České diskusné fóra

warezforum.sk registrácia zadarmo

cucaj.sk   registrácia zadarmo

lamky.net spoplatnená registrácia

wareznet.cz registrácia zadarmo

warforum.cz registrácia zadarmo

warcenter.cz spoplatnená registrácia

On-line úložiská dát

Na tieto úložiska dát nahrávajú užívatelia videá, hudbu a iný obsah. Motiváciou k nahrávaniu týchto súborov je finančná odmena, teda čím viac dát nahráte, tým väčšia je odmena. Sťahovanie z úložísk je spoplatnené kreditom, ale ak vám nebude prekažať pomalšie sťahovanie kredit si kupovať nemusíte.

hellshare.sk Slovenská stránka s množstvom dát.

stiahnito.sk Najnovší prírastok prevádzkovateľ ten istý ako pri Hellshare.

ulozto.sk Slovenska stránka umožňuje pri kúpe kreditu využiť tento kredit aj na sťahovanie z rapidshare.

quickshare.cz  Česka stránka, rýchle sťahovanie spoplatnene, grafické spracovanie o niečo horšie..

fastshare.cz Česka stránka, rýchle sťahovanie spoplatnené.

czshare.com Česka stránka, rýchle sťahovanie spoplatnené.

multishare.cz  Česka stránka, rýchle sťahovanie spoplatnené.

Pravdaže ich je oveľa viac, hlavne zahraničných. Tieto úložiska som spomenul hlavne preto, lebo umožňujú vyhľadávanie s náhľadom a to je veľké plus.

Stránky, ktoré ponúkajú hudbu zadarmo na stiahnutie

Tieto stránky neobsahujú nelegálny obsah, ale len odkazujú na tento obsah. Všetka zodpovednosť je na zaregistrovaných používateľoch, ktorý podľa pravidiel týchto stránok nemôžu nahrávať hudbu, na ktorú nemajú legálne oprávnenie. Deje sa však opak a stránky odkazuju na množstvo nelegálneho obsahu. 

mp3stahuj.cz

mp3zone.sk

Torrentové stránky

Tieto stránky obsahujú množstvo torrent súborov. Čo je to vlastne torrent? Tento torrent obsahuje informácie o tom, kde sa nachádza súbor, ktorý chcete sťahovať. Samotný torrent súbor je malý, má len niekoľko kB, čiže jeho stiahnutie je otázkou niekoľkých sekúnd. Princip torrentu je založený na tom, že čím viac užívateľov sťahuje rovnaký súbor tým sa zlepšuje sťahovanie pre ostatných. Hudbu alebo film nesťahujete teda z úložiska ale od pc užívateľa, ktorý ho má na disku.

Okolo torentových stránok a torentov bolo už veľa prípadov, ktoré skončili na súde. Sťahovanie z týchto stránok nie je bezpečné nakoľko stiahnutý obsah zdielate pri spustení programu s celým svetom a stávate sa tak spoluvinníkom.

Programy, ktoré umožňujú sťahovanie dát z torrent súborov: Bitcomet, BitSpirit, uTorrent , Azureus 

Stránky obsahujúce torrenty

thepiratebay.se

torrentreactor.net

Na záver tu máme stránky, ktoré ponúkajú filmy a hudbu zadarmo. Tieto stránky však len odkazujú alebo vyhľadávajú na už hore spomenutých úložiskách dát. Celkom dobrý spôsob na zvýšenie návštevnosti.

Dnes bol spustený náš nový blog. Prosím sledujte ho, budeme sa snažiť prinášať vždy aktuálne informácie. Čítať správy tohto blogu je možné aj cez RSS kanál.